COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

El libro de Marian Rojas Estapé, debes conocer tu cerebro y emociones, enfocarte en metas y propósito, gestionar miedos y estrés (usando el ejercicio para la dopamina/serotonina), y cultivar la autoestima, entendiendo que la felicidad no es "tener", sino el "ser" y cómo reaccionas ante la vida, conectando con el presente y aprendiendo a amar y perdonar para superar traumas, creando un ciclo de dar y recibir para una vida plena.